De vrije hand. Mindfulness: de hype voorbij

Filip Raes en Katleen van der Gucht

Mindfulness is hot. ‘mindful zijn’ betekent dat men heel bewust opmerkzaam is voor alles wat zich afspeelt in het hier en nu, zonder daarbij te oordelen. het zou heilzaam kunnen zijn voor zowat alles en iedereen. graag kijken we even voorbij de hype, naar de waarde die mindfulness mogelijk toch heeft. misschien is die hype ook wel over zijn hoogtepunt heen. en dat is geen slechte zaak. lees verder >>>